西洋参对于许多养生人士来说是百搭的滋补品，平时用西洋参片泡水喝、或者是直接嚼着吃，还用来煲汤等等，对人体也有很好的调养作用，特别是身体虚弱、抗病能力差，以及年龄较大的中...
常言道：“秋季人参补，身体强如虎”。 不过这里的“进补”，可不是光吃鹿茸，虫草，海参这些奢侈的补品。这个季节，可以吃些老百姓吃得起，且温补的食材，比如鲜人...
人参是大补元气的上品中药材，还具有药食同源的特性，既可入药也可食用。 《神农本草经》中阐述“人参主补五脏、安精神、止惊悸、除邪气、明目、开心益智、久服轻身延...
衰老是一个避免不了的过程。一般来说，正常人的健康状况会在25岁左右达到顶峰状态，之后人体会慢慢步入衰老阶段，健康开始走下坡路，到40岁后衰老加速，更易随之出现各种迹象。 而由...
今日，9月7日是二十四节气之一的白露。 露从今夜白月是故乡明 白露是秋天的第三个节气，表示孟秋时节结束，仲秋时节开始。白露过后，天气逐渐转凉，早晚温差较大，穿着不宜过于清凉，以...