小满养生
小满是二十四节气的第八个节气,也是夏季的第二个节气,一般来说,小满过后,气温进一步上升,雨水见多,中国各地也都渐渐进入夏季,南北方的温差进一步缩小。 小满过后,雨...
50岁以上女性吃什么好?
《黄帝内经》对女性生理特点早有总结,即“女子以7为数”,一般情况下,49岁、50岁的女人处于绝经期,(身体状况决定提前或者延后,不绝对)中医...
红参 红参是人参经蒸熟、干燥制作的熟制品,不仅保留了人参的多种有效成分,更在热处理的过程中产生红参特有的RH1和RH2型人参皂苷,具有更好的补气培元、益血生津、强心健...
夏季饮食
进入夏季,天气炎热,人体消耗增大。 一方面急需补充营养物质和津液,另一方面因暑、湿气候的影响易导致脾胃正气不足,胃肠功能紊乱。 所以在饮食上应以健脾...