鲜人参菊花饮【材料】:新鲜人参1支，菊5-8朵，冰糖适量【做法】： 将鲜人参洗净切薄片， 与菊花、冰糖一同放入杯中， 开水反复冲泡1-2天，直至无味，人参嚼食即可。【方解】:新...
要说入秋后哪个部位最脆弱，那一定是肺部了。肺是我们人体的第一道防线，对其它脏腑有覆盖保护作用，但秋燥伤肺，不过此时也是养肺的黄金时机。如果你错过了冬病夏治，那千万就不能...
原料：人参3克，去心干莲子30克，百合20克，鸡汤500毫升，料酒5毫升，精盐3克，白糖5克。 制作：把莲子、百合用温水洗净，放入大碗内，加入人参、鸡汤500毫升，置蒸锅中蒸90分钟。烧开剩余鸡汤，...
秋天空气变得干燥，温度也逐渐降低。如果出现明显的咽部不适，应该注意多喝温热水，多吃些滋阴润喉之品，如百合、银耳、黑木耳、梨等，平时用嗓较多的人更要保护好嗓子，尽量减少说话...
红参是一种很常见的保健养生品，它属于参类，而且和人参比较相似，营养价值也比较高，但是除了保健品之外，它也是一味中药材，红参的药性比较居中，属于偏温和的，因此对许多人的体质都比较...