鲜人参菊花饮

【材料】:新鲜人参1支，菊5-8朵，冰糖适量

【做法】：

• 将鲜人参洗净切薄片，
• 与菊花、冰糖一同放入杯中，
• 开水反复冲泡1-2天，直至无味，人参嚼食即可。

【方解】:

新鲜人参的营养成分和有效成分是人参皂甙，补气安神、保五脏护六腑，可经常服用。医学研究证明，人参皂甙在抗疲劳的研究中取得了非常好的效果。康美新鲜人参由于没有经过任何加工，营养成份没有流失，药性均衡，针对亚健康状态的疲劳感缓解有奇效。

菊花清肝明目，能让人头脑清醒、双目明亮。 贡菊里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质。经常觉得眼睛干涩的电脑族，贡菊为首选，是很好的清肝明目茶！

人参龙眼茶

【材料】：新鲜人参10克、龙眼肉15克、五味子3克。

【功效】：健脑强身，补中益气。适用于脑力劳动、失眠多梦、记忆力减退、神经衰弱者。

鲜参枸杞茶

【材料】：新鲜人参1支，陈皮、枸杞、冰糖若干。

【做法】：

• 新鲜人参洗净，处理好参须，切片；
• 壶中放入适量的水，再将参片放入水中后，依次放入陈皮、冰糖；
• 先用武火(即大火)把水蒸沸后，改用文火(即小火)蒸，
• 加入适量枸杞，喝参茶，嚼参片，营养美味不浪费。

人参健脾茶

【材料】：人参、麦冬、五味子、枸杞、水

【制作】：

• 人参：麦冬：枸杞：五味子=3:3:3:1，按照该配比配量，洗净后装入茶包。
• 加水大火煮沸后，转小火煮30-45分钟即可，冷热均可饮用。

【注意事项】：

• 鲜人参用量为每人每日10g以内，少年儿童用量为成人的五分之一，最多不超过三分之一。
• 在服用鲜人参期间，不要吃萝卜，也不能喝茶。
• 如果在服用中药，请咨询专业的中医师是否可同时食用鲜人参及禁忌。