许多人都存在一个误区，就是认为价格越贵的人参就越好，其实，在买人参的时候，一定要考虑这个情况— —用途。

许多朋友买人参的主要目的在于滋补养生，那么，选用高价值的人参，越贵的人参，其实是错误的决定。

一方面，价格高昂的人参，普通的家庭坚持买不了多久，另一方面，虽然这样的人参药用价值高，药效强劲，但并不一定适合自己身体状况。

所以，如果是滋补养生用的，选用15年左右的林下参即可，一方面价格不贵，另一方面药效不是很强劲，适合多数人群食用。

当然，如果想选用性价比高的人参，其实，最好还是选用残、锈货的人参。

之所以这样说，是因为这样的人参价格不贵，药效也足（人参的药用价值与年龄有直接关系，与品相无关），自家用的，也不需要讲究品相之类的，适合多数人群的选择。

所以说，人参并不是买的越贵越好，适合自己的，性价比高的，那才是最好的。

拓展：人参适合什么人吃？

人参是名贵中药材，适合的人群比较多，常见的有以下几种：

1、肿瘤患者。人参中的主要有效成分就是人参皂苷，这是一种人参特有的活性物质，能够有效抑制肿瘤细胞的增殖和扩散，肿瘤患者适当食用人参，能够充分利用其中的人参皂苷，从而起到控制病情的作用。

2、术后体虚的人群。手术往往会在人体造成创伤，损伤人体元气，需要一段时间来进行补益和恢复。

术后体虚的人群非常适合适量食用人参，从而起到补益气血、促进身体康复的作用。

3、身体虚弱的老年人。身体虚弱的老年人往往会出现气滞血虚的情况，引起疲乏无力、食欲不振、消化不良等一系列不适症状，非常适合适量食用人参，以起到强身健体的作用。

4、压力较大的白领。工作及压力较大的白领也是可以适量食用人参的，从而起到补气养血、益智健脑、养心安神的功效，缓解失眠多梦、疲惫乏力等不适的症状。