林下参是名贵中药材，是仅次于野山参的人参，它特别适合日常滋补养生，大补元气，那么，你知道林下参适合什么人吃么？

一般而言，身体体质比较差，身体处于虚弱的状态，这些人群都适合吃林下参。

 

另外，妇女产后出现体虚也可以少量的吃些，如果出现大出血的病人，也可以适当的吃些林下参。

 

当然，林下参主要适合有气虚症状的人，例如面色苍白、体虚无力、动不动就气喘吁吁等，又如贫血症患者，往往兼有气虚证，所以，这些人特别适合吃人参。

 

如果是正常人，为了日常的滋补养生，补养身体，也可以吃一些林下参，但不可过量，而且要根据身体状况的不同而选取不同的林下参。

 

1、一般而言，年老体弱而且身体虚寒的人，可以适当吃一些林下参或野山参，如果经济条件不允许吃野山参，则吃林下参。

 

2、夏天进补，可以选用西洋参或低年头林下参。

 

3、妇女产后体虚者，可以吃一些红参，一般人进补，可以吃一些林下参，但不要吃太多。

 

5、体质较热的人，如果要吃林下参，最好选用低年头林下参。

 

6、大出血病人，最好吃野山参或者高年头林下参，其次是吃红参，再次是生晒参。

 

以上就是在不同情况下，适合吃林下参人群的选择。

 

当然，林下参毕竟是中药材，它有适合人群，也一定有不适合人群，以下几类人就不适合吃林下参：

1、失眠患者。为什么说失眠患者不适合？因为人参有兴奋中枢神经的作用，失眠患者大脑皮层兴奋，以抑制平衡失衡，如果说擅自服用人参，只会加重失眠症状。

2、胆囊炎患者。人参有类雌激素样的作用，能抑制胆道排泄胆汁，使胆汁变得浓稠。

3、肥胖人群。肥胖人群服用人参后，常常会出现一个食欲的抗体，或者会导致体重的猛增。

4、孕妇。孕妇需要谨慎食用，以免引起胎动不安。

5、感冒和有炎症的人群。有感冒和炎症的患者经常会出现一些发热的症状，如果服用了温性的人参，非但不能大补，反而会增加身体的兴奋度，就是使炎症发生变化，使感冒加重，或者会产生一些其他的副作用。

因此，感冒或者有发热的症状的人也不适合吃人参。

6、高血脂和胃病人群。高血脂人群和胃病不适合吃人参，因为胃病患者中，多数都是患有幽门螺旋杆菌的感染了，而人参则能起到保护幽门螺旋杆菌的作用，助其持续生长。

7、小孩子。小孩子属于纯阳之体，而且处于生长发育时期，如果小孩子吃了人参，很可能会导致性早熟的情况，影响孩子的正常发育。

8、内火较重人群。内火较重的人群，在情绪上都是有明显的变化的，很容易出现焦虑和发火的情况，多数也会出现牙龈出血。