中老年人经过半世的辛劳，

身体或多或少会有一些毛病，

有一些是必须通过手术、药物控制等手段进行治疗的器质性病变，

但更多的则是需要慢慢调理的虚症。

这样的情况一般都是通过体育锻炼和饮食调理的方法来改善。

 

而他们跟年轻人的情况不一样，

年轻人各项身体机能相对较好，

比较容易吸收营养。

中老年人多数元气不足，

脏腑也存在不同程度的病变，

一般的补品对中老年人来说功效微弱。

人参作为补品之首被称为“百草之王”，

在过去的岁月中它早已成为驰名中外、

老幼皆知的名贵中药材。

 

 

人参的这种补益特点特别适合中老年人，

因为中老年人的脏腑之气多不同程度受损，

而人参是大补元气之物。

一个人的元气足了自然就会精神百倍，

中老年人补养身体自然要从元气开始。

 

另外，中老年人常常会神经衰弱、

容易情绪低沉，这时睡眠质量都会很差。

人参能够凝气提神、抗疲劳，

久服人参可使人白天精神百倍，

夜晚睡梦香甜。

中老年人的心功能也不是很好，

有的还患有心脏病，

一些突发的动作、声响都会使老年人的心脏不堪重负。

 

人参中含有的各种皂苷是非常好的强心物质，

中老年人适当的服用人参可以使心脏变得强健。

最重要的是，人参为上品，无毒，自然，无添加。

现在有一些补品是人工合成就是添加化学合成物，

中老年人的新陈代谢本就较慢，

若是食用这样的保健品就会给中老年人的身体带来过重的负担。

而人参是纯天然的补品，

每日适量，即使久服也不会给身体造成多余的负担。

同时，人参的有效成分极易吸收适合中老年人的新陈代谢特点。