了解人参的朋友都明白，人参鲜的比干的人参要好一些，主要是人参在处理之后，里面的营养成分会有一些流失。

所以，相对来说，新鲜的人参功效更好些。

人参属于一种比较常见的中成药物，能够起到大补元气和补脾益肺的作用，同时，也可以提高自身的免疫力以及抗病能力，尤其是在出现体质虚弱症状之后，可以适当通过人参来补充。

人参泡水喝，能够抗衰老、降低血压、补气健脾，还能养血宁心，身体在服用人参之后，也能够很好的抵抗衰老、降低血压，同时，对于心脏还有抵抗力都有着很好的促进作用。

人参是多年生草本，也称为黄参、地精参、参草。人参属于一种珍贵的中草药，常用来泡酒，而酒得到人参的滋养，作用更加突出，一般具有具有温通血脉、美容养颜等功效。  

人参中丰富的营养物质能够增加女性身体的抵抗力，起到强身健体的功效。

人参能够保护肝脏，提高对疲劳的抵抗能力，还能够增加女性抗衰老的作用，起到美容养颜的功效。

女性吃人参能够增加体内对脂质的代谢，将体内过高的胆固醇降低，有一定减肥的效果。

女性吃人参还能够有助于提高记忆力，安神益智的功效，有助于睡眠。