野山参是珍贵的滋补养生品,特别适合日常滋补养生,大补元气,那么,野山参茶有哪些搭配方式?今天,就推荐4款经典的野山参茶方法。
1、人参茶
配料:干野山参3克
做法:将干参切成薄片,放入保温杯中,用沸水闷泡30分钟即可饮用,一天内可反复冲泡至无味,最后将人参嚼碎吃下。
功效:气血不足、熬夜加班、脸色蜡黄、体虚乏力都可以喝,,用于中老年人群,患病体弱人群,舌淡脉虚人群饮用,健康人群也可以长期服用。
2、人参山楂茶
配料:野山参3克,山楂、白术、莲子、山药各10克,茯苓15克,陈皮、泽泻、甘草各6克,白糖30克
做法:将所有材料洗净,放入锅中,加清水用文火煮25分钟,滤掉药渣,加入白糖调匀即可。
功效:补脾胃,止泻泄,适宜于营养不良,皮肤缺乏光泽的肠炎患者食用。
3、人参二冬茶
配料:野山参3克,天冬、麦冬、生地、熟地各12克
做法:先将野山参切片放入杯中,倒入开水50ml,加盖闷泡,另外四味捣碎,另用200ml沸水冲泡,冲泡好后兑入人参水中,可以冲泡2到3次,最后将人参渣咀嚼,与茶水一同咽下。
功效:滋阴补气、培元固本,经常服用有增强体质和机体抗病能力的效果,是年老体弱者和慢性支气管炎者可以多喝的饮品。
4、人参大枣茶
配料:野山参3-5克,大枣10枚,枸杞适量
做法:一起放入暖瓶中,冲入1000毫升沸水,盖上盖焖泡30分钟即可饮用,可多次冲泡饮用,待茶汤味道变淡之后,将人参片和大枣嚼服食用。
功效:益气补虚、调养气血、增强肌肉力量的作用。适宜于面色苍白,气血损耗较大,肢冷多汗,失血过多,中气亏虚,头晕,精神不济,体质虚弱者饮用,失血后饮用此茶,能有效缓解气血虚弱,神疲乏力等情况。
注意,脾胃热症、湿邪过盛、舌苔色黄且腻者不宜饮用。