西洋参属于人参的一种，是日常滋补养生的最佳选择之一，尤其是夏季的适合，用西洋参来调补最为合适，那么，咱们在用西洋参泡水喝的适合，正确方法是什么？或者说，西洋参泡水的正确方法有哪些？今儿，咱就来说说西洋参泡水的正确方法，让大伙更好的了解西洋参。

首先，咱们先来说说西洋参泡水啥时候喝最好。

从营养功效来说，西洋参空腹的时候喝，对身体的调养功效是最好的，因为这样有利于肠胃吸收西洋参的营养，能够达到更好的调理和保健的功效。

一般情况下，可以在午饭以后两个小时再喝，同时，西洋参还有很好的抗疲劳的作用，但是最好不要再晚上喝，避免出现失眠。

那么，西洋参要怎么泡水喝？或者，西洋参泡水喝的正确方法是啥？

西洋参泡水的功效非常得劲儿，能够让西洋参里面的营养充分的融入到水里面，平时可以把西洋参切成片或者切成段，然后用文火煮一个小时左右，把西洋参泡水当作茶饮，这样的调理功效会非常的好。

需要注意的是，西洋参属于中药材，在平时喝的时候，一定要适量，不能大量的饮用，每天冲泡2~3片就好使。

那么，西洋参泡水喝的功效与作用有哪些？能带来啥样儿的好处？

西洋参主要是以养阴为主，所以说，用西洋参泡水，这是有一定的适应症的，它主要适合阴虚的人群。