大伙也都明白，参这类药的疗效是非常好的，但是如同抗生素啥的一个样儿，它有自个儿的耐受性，也就是说，吃了参类中药材到一定程度之后，它就耐受了，如同咱们天天吃西洋参，如果是天天吃的话，就会发现它的效果就不是很明显了，所以，参的用法也是一个非常重要的关键，就是自个儿不能天天用参类中药材，这需要有一个正确的用法？那么，参类正确的用法是什么？

其实，说起参类的正确用法，还是比较容易整明白的，一般而言，最好是用一周停一周，然后再用一周停一周，这样，它的疗效也会更加的明显些，当然，如果是天天用，反而效果不怎么明显。

不过，虽说西洋参是一种较好使的养生品，但是，它的用量也是非常有讲究的，通常情况下，每天用西洋参3克左右就好使，这个剂量的西洋参是非常好的用量，也就是说，西洋参的保健用量是每日3克左右最适合。

然而，与其他中药材一个样儿，西洋参作为一味名贵的中药材，虽然能带来许多的好处，但并不是人人都适合吃的，以下人群就不适合吃西洋参：

首先是具有脑出血史，或者是家里人有出血家族史的，这类人群就不适合吃西洋参的，因为大伙都明白，参类中药材吃完后容易流鼻血，而流鼻血实际上就是参作用的一个表现，它容易让血管出血，所以，有脑出血的人群不能吃西洋参。

其次，高血压人群是不能吃西洋参的，当然，如果自个儿能控制血压控制得非常好，或者采用降压指南或是治疗的方案，血压控制得非常好的情况下，这是可以适当的用些西洋参的，但如果控制不良，则不能用西洋参。

再者，眼睛出血的人群是肯定不能用西洋参的。

最后，有热性疾病的，比如说发烧、肺炎，也是不能用西洋参的。