在我们日常生活中，有些人会有手凉的现象发生，那你知道导致手凉的原因有哪些吗?

手脚冰凉的最常见原因就是肾阳虚，肾阳虚患者即使在正常的温度下也容易感觉发冷。

手脚冰冷和心脏血管有很大的关系，因为血液是由心脏发出，携带氧气到全身各部位，糖经过氧化后，才能产生热能，手脚才会温暖。一旦心血管系统的功能出现障碍，就会影响血液运行输送，造成手脚冰冷的情形。

中西医角度讲手脚冰凉

从中医的角度来讲，这是阳气不足的表现。也就是阳虚。阳虚则外寒，生活饮食不规律会导致阳虚，比如经常食用冷饮雪糕这样寒冷的食品，熬夜，甚至滥用抗生素也会导致阳虚。

而人参在中医当中具有大补元气，补肾助阳的功效，在所有人参种类中，红参的补肾助阳效果是最好的。

从西医的角度来说，人体的手脚冰凉是人体血液不循环导致，贫血，或者心脏衰弱，血管收缩能力不足，使血液无法供应到身体的末梢位置。

现代化研究发现人参具有改善心脏功能，能增加心脏的心肌收缩力减慢心率，增加心输出量。提高对有害刺激的抵御能力可增强机体的应激能力和适应性，可以提高抗缺氧、耐高温和低温的能力。

服用人参可抵抗寒冷

中医认为，对心血管系统作用最明显的便是人参。人参含有人参皂苷、挥发油、氨基酸、微量元素及有机酸、糖类、维生素等成分。其中人参皂甙类为改善心脏功能方面的主要有效成分。

能有效改善血流动力学、抗氧化抑制心肌细胞凋亡、抑制心肌肥大改善心室重构、降压，改善血管内皮功能、抗心律 失常、改善高脂血症、保护心源性休克等方面。