人参能大补元气、补脾益肺、生津止渴、安神益智，

古代有“神草”的称谓，

也有“千草之灵，百药之长”的说法。

 

平时肺气虚弱，

感觉劳累不太想说话，

常失眠、记性不太好的人可适当服用。

 

人参的补气功效根据不同种类，又有所区别。

 

野山参的补气效果最好，;

移山参的补虚作用仅次于野山参;

 

园参中的红参偏于温补，

白参(生晒参)作用平和。

西洋参性凉，降火，补气弱于人参

 

人参切片后泡水、研末、入丸、浸酒、炖服、蒸服等，

都能让人参发挥药效。

 

冬季时，将人参熬成膏服用，补益效果更好。

 

一般每天用量应控制在10克以内，

如果需要长期用，最好控制在5克以内。

 

人参服用禁忌

 

第一：感冒发热的时候不适合服用

　　

第二：湿热所引起的浮肿忌人参

 

第三：气喘、喉咙干燥不适合使用人参

　　

第四：失眠多梦以及心情烦躁的患者忌服

　　

 

第五：别和葡萄一起服用

　　

第六：忌服用后吃萝卜和海鲜

　　

 

第七：忌服用后喝茶

 

第八：忌用五金炊具

　　

 

 

黄芪泡酒，改善气色

　　

黄芪能补气升阳、利水消肿、固表止汗。

 

适用于气虚引起的倦怠乏力、气短、盗汗、水肿等。

 

生黄芪多用于固表利水，

蜜炙(切制后加蜂蜜拌炒)可用于补中益气。

 

冬天用黄芪能滋补强身，泡酒、做菜、煨汤、调味均可，

但每天用量不能超过30克。

 

常服可令人精神焕发、体质增强、气色更好。

 

人参补气侧重于脏腑气虚，

黄芪则侧重补益卫表之气。

 

 

黄芪泡水喝的禁忌人群

1.如果是属于肾阴虚、湿热以及热毒炽盛的患者，

那么千万不要服用黄芪泡水。

 

2.如果是患有肺结核的患者，

症状主要表现为咳血、

口干舌燥以及身体发热。

 

那么我们也是不建议单独使用黄芪泡水喝的，

一定要根据具体情况搭配合适的中药。

 

3.感冒发热的患者也别服用黄芪，这不利于身体退烧。

 

党参煲汤，健脾益肺

　　

党参也具有补气功效，

但效果比人参弱，价格也没有人参高。

 

古方中含有人参的方子，

现多用党参代替，

实际上很多是不能代替的

不宜选用党参时就用太子参。

 

党参能补益脾肺、补血、生津，

用于气短乏力、大便稀、咳嗽气促、头晕等，可以炖汤，

每天用量不宜超过15克。