女性是当前社会分工中发挥着巨大作用，但是不同于男性，每个月都有那么几天她们要忍受着生理上的痛苦，所以我们要更加的关爱和理解、包容她们。

人参作为中药瑰宝、“百草之王”，在医学和日常保健中被广泛使用。女性朋友的身体在那几天相对比较虚弱，因此很多女性朋友都想知道来是否能通过吃人参的方式来滋补身体。那么吃人参有哪些功效的问题? 来月经期间女性的身体免疫功能是有变化的，那可不可以吃人参来进行补呢？

经期少量食用人参

经期特征

生理期体温降低，新陈代谢能力减弱，许多体内垃圾无法及时排出。血液的大量流失，容易造成身体的生理疲惫和虚弱。

不少女性,在月经来潮的前几天会有一些不舒服的症状,如抑郁、忧虑、情绪紧张、失眠、易怒、烦躁不安。

少量食用人参

女性在那几天存在大量的出血，这个时候身体是非常虚弱的，气血两亏，所以本身人参就是一个比较补的实物，所以在女性月经期间的时候适量吃一点点人参，这个对于身体的恢复是有很大的好处的。

尤其对于一些体质较弱的女性朋友，在那几天免疫力低下，少量食用可以提升免疫力。

但是，由于人参有活血功效且性温，过量或者不适合食用人参的人来说会加重不适。所以，如果想在此期间服用人参，在医生的指导下少量食用，这样更安全、更有效！